Post przerywany w praktyce – przepisy
Droga po zdrowie to dążenie do wewnętrznego oczyszczania organizmu. Taką właśnie eliminację toksyn zapewnia nam post, który uruchamia wewnętrzne siły organizmu, spalanie tłuszczu trzewnego i oczyszczanie czyli rozkładanie i usuwanie substancji, które nie należą do naszego organizmu.